YOGA BẦU

Cho mẹ bầu một thai kỳ khỏe mạnh và tuyệt vời, giúp bé khỏe ngay từ trong bụng mẹ

image

LỢI ÍCH CỦA YOGA BẦU VỚI MẸ

Nâng cao sức khỏe

Yoga cải thiện lưu thông máu, giảm thiểu các vấn đề về giữ nước và phù

Giúp tinh thần lạc quan, vui vẻ

Bài tập về thiền giúp mẹ bầu giải tỏa những căng thẳng, âu lo, phiền muộn khiến cho tâm trạng người mẹ thoải mái, tinh thần lạc quan, tránh được nguy cơ trầm cảm trước và sau sinh

Hạn chế đau mỏi, nâng cao thể lực

 Giúp cơ  thể deo dai, di chuyển nhẹ nhàng, nâng cao được sức nâng đỡ của lưng, cột sống, dây chằng có độ đàn hồi tốt

Hạn chế các hiện tượng khó chịu

Hạn chế hiện tượng khó chịu trong thai kỳ như buồn nôn, chuột rút, phù nề chân, mỏi lưng, đau nhức cơ xương khớp...

Kiểm soát cân nặng

Kiểm soát cân nặng, không tăng cân quá mức, nhanh lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Dễ dàng sinh nở

Giúp mẹ bầu biết cách hít thở, khi lên bàn sinh rặn đẻ không bị hụt hơi Các bài sẽ làm linh hoạt khớp háng, mở rộng phần hông và xương chậu khiến quá trình chuyển dạ của mẹ bầu bớt đau đớn hơn.

img

THÔNG TIN VỀ CHÚNG TÔI 

 GIẢNG VIÊN

LUNA THÁI

Yoga Director

- Giảng viên Luna Thái (tên thật là Trần Lan Anh), là VĐV đầu tiên của đội tuyển Việt Nam đạt HCV tại giải Vô địch thế giới tổ chức tại Ấn Độ
- Là giám khảo liên đoàn Yoga Châu Á và Quốc tế 
- Là người sáng lập ra hệ thống Luna Thái Yoga Center được tổ chức UNESCO trao tặng danh hiệu “ Chăm sóc sức khỏe Chất Lượng Vàng”, hiện có 15 cơ sở khắp các tỉnh từ Bắc vào Nam 
- Bằng Alliance 200H Mỹ Bằng Asian Federation Yoga Teacher 
- Bằng VN Academy 
- Đã và đang giảng dạy hàng nghìn học viên và đào tạo các giáo viên chất lượng

CẢM NHẬN CỦA HỌC VIÊN

ĐĂNG KÝ NHẬN THÔNG TIN QUÀ TẶNG - ƯU ĐÃI

Bản đồ

Messenger

Gọi điện

Gửi email

Thông tin chuyển khoản

Vũ Trung Hiếu

1. Ngân hàng Vietcombank
STK: 0021000949386 Chủ TK: Vu Trung Hieu Chi nhánh: Vietcombank - chi nhánh Ba Đình - Hà Nội 

2. Ngân hàng techcombank
STK: 19021629911012 Chủ TK: Vu Trung Hieu

Luna Thái

3. Ngân hàng Vietcombank
STK: 0611001900092 Chủ TK: Trần Lan Anh Chi nhánh: Vietcombank - chi nhánh Ba Đình - Hà Nội 

Messenger

Gọi điện

Gửi email

Bạn cần hỗ trợ?